Ayurveda, do sânscrito ayus = vida e veda = conhecimento.

A Ayurveda é a medicina tradicional da Índia, existindo por mais de 7 mil anos e sendo estudada e desenvolvida por todo esse tempo. Por ser tão antiga, seus estudos serviram como base para a formação da medicina chinesa, grega, árabe e romana, assim como a japonesa, que usa muito elementos da Ayurveda.

A Medicina Ayurvedica acredita que o universo, e tudo nele contido, é formado por cinco elementos (éter, fogo, água, terra e ar). Todo ser humano possui os 5 elementos dentro de si, mas cada um em uma quantidade diferente, formando assim um ser único no mundo. A ideia principal da Ayurveda é tratar um paciente de acordo com seu dosha (sua formação biológica) e deixa-lo em equilíbrio, para isso ela se utiliza de técnicas terapêuticas como massagem, nutrição, meditação e yoga e outras práticas saudáveis.

Os Doshas, são os três princípios básicos que regem o sistema fisiológico humano segundo a ciência Ayurveda e se formam a partir da união desses cinco elementos básicos da natureza. Eles agem diretamente sobre o corpo e a mente de cada indivíduo e são representados pelos humores biológicos de Vata, Pitta e Kapha.

Os tipos de humor se dão pela permutação de dois elementos, sendo que:

• VATA – Elemento primário AR, secundário ÉTER.

Natureza psicofísica: O Vata representa o movimento, a Vontade, a motivação. É a força primária do sistema nervoso, comanda e governa os outros dois Doshas, sendo responsável por todas as funções fisiológicas e orgânicas. Sustenta os esforços, a inspiração e a expiração. Quando equilibrado, os seus benefícios se acumulam no cérebro.

• PITTA – Elemento primário FOGO, secundário ÁGUA.

Natureza psicofísica: Representa a digestão tanto física quanto mental, é responsável por todas as transformações metabólicas e químicas do corpo, governa a nossa capacidade de perceber a realidade e a compreensão sobre todas as coisas. Este Dosha comanda a percepção visual, fome, sede, brilho, calor, inteligência, coragem, suavidade corporal e o senso de organização pessoal.

• KAPHA – Elemento primário ÁGUA, secundário TERRA.

Natureza psicofísica: Representa a umidade e é responsável pela estrutura e estabilidade do corpo físico e dos tecidos corporais. Rege o suporte emocional, compaixão, modéstia, paciência, tranqüilidade, perdão e união, dando estabilidade física e psicológica ao organismo. Lubrifica e mantém as articulações em pleno funcionamento. Quando em desarmonia apresenta letargia, sono excessivo, excesso de muco causando depressão digestiva e aumento de peso.

Abhyanga

A Massagem Ayurvedica, também chamada de Abhyanga é uma das técnicas da medicina indiana usada para buscar um profundo relaxamento e atuar no corpo energético e físico do paciente, tendo a função de purificação e manutenção da saúde, restaurando a o bem-estar físico, mental, emocional e energético.

A Abhyanga é uma massagem feita com óleos minerais escolhidos de acordo dom o dosha (Vata, Pitta e Kapha) e necessidades do paciente em questão.  Os óleos e a massagem são usados para reestabelecer o fluxo normal de prana, ajudando na circulação dos fluídos vitais e das trocas celulares do corpo, facilitando a remoção de toxinas.

A massagem ayurvédica não tem contra indicações. E ela é indica para reativar as energias físicas, psíquicas e espirituais da pessoa, causando relaxamento e bem estar, e liberando assim as energias do corpo que estejam contribuindo para o processo de psicossomatizações, permitindo que o corpo se harmonize e equilibre novamente. Ela ajuda, portanto:

• Melhorar a Depressão (associado a tratamentos psicoterápicos)
• Melhorar a circulação sanguínea
• Melhora a memória e a capacidade de aprendizado
• Combater edemas musculares
• Fadiga crônica
• Problemas respiratórios
• Problemas digestivos

Os benefícios proporcionados pelo tratamento com a massagem ayurvedica são:

• Rejuvenescimento (melhora na pele);
• Realinhamento das estruturas óssea e muscular;
• Aumento da autoconsciência;
• Fortalecimento do sistema imunológico;
• Aceleração da circulação linfática e consequente desintoxicação do organismo;
• Eliminação de bloqueios;
• Prevenção de doenças;
• Reequilíbrio dos chakras;
• Atuação nos sete corpos sutis;
• Possibilita uma vida mais harmoniosa e feliz.